December 2013

Dru Meditatie
Nee, ik hoef niet naar een klooster om te leren MEDITEREN.
Op donderdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur geeft Claartje Bos een cursus yoga, ontspanning en meditatie in ‘t Kriekske.
Mediteren is voor mij geen einddoel of bijzondere ervaring, maar een techniek die me in staat stelt mijn lichaam en geest te ontspannen en mijn geest te verlossen van de oneindige gedachtenreeks.Tegelijkertijd word ik opmerkzamer en bewuster.
De les bestaat uit het activeren van het lichaam, een ontspanning en een meditatie.
Kom gerust eens voor een proefles.

Diny